Coucou Mireille 

Pas de sieste pour moi , je besoin de peu de sommeil , je vais me coucher vers 1 h du matin pour lire encore une demi heure voir une heure , et me lève vers 7 ou 8 heures !! LOL !!

il faut que je soit malade pour faire une sieste !!

Intéressant cet article , merci !!

Bisous

Danielle

Je ne fais pas de sieste, car si je me pose je dors trop et après je suis pas bien alors j'évite la sieste

bises amicales

très intéressant cet article

j'aimerai savoir faire une sieste de 20 mn et dormir ce petit temps, mais même si je ne fais pas ça correctement j'aime le moment de pause en début d'aprem, je prends un livre si je suis dehors, je somnole et me relaxe...

bonne journée

bisous

patricia

je ne fais jamais la sieste, mais je m'endors regulierement une bonne demie heure devant la télé l'apres midi !! bonne soiree grosses bises !!

J'adore la sieste. C'est un vrai plaisir. Je dors même mieux que la nuit !

Bonjour Mireille,

Perso pas sieste. Tout d'abord je suis une lève tard, rarement avant 8h et plutôt 8h30. Si je fais une courte sieste je me réveille barbouillé et je suis mal pour l'après midi. Et pour moi c'est du temps perdu.

Par contre si je me mets dans le jardin sur un relax avec un livre je pique du nez.

Bonne soirée. Bisous. Huguette

bonsoir ma belle , comme toi pendant le journal télévisé , encore une journée ensoleillée , on ne va pas se plaindre , mais demain retour de la pluie , bonne soirée , bisous

Bonsoir Mireille. Je n'ai jamais fait la sieste : j'ai beaucoup de mal à m'endormir même la nuit. Bonne soirée et bisous

Pas sieste mais un peu de lecture pendant que le mari fais la sienne. Bisous

Depuis 2- 3 ans, je suis une adepte de la sieste, plusieurs fois par semaine...Allongée, je lis quelques pages, pose mon livre et me relaxe, les yeux clos.Un bienfait fou !!

Bisous et belle après-midi, Mireille.

faudrait que je la fasse tous les jours mais pas toujours facile, j'ai besoin de beaucoup de sommeil, et ça ne m'empêche pas de dormir, au contraire je dors mieux je ronfle moins si je fais la sieste, donc mon sommeil est meilleur plus récupérateur..

très bénéfique une sieste, d'ailleurs certaines boites donne la possibilité à ses employés d'en faire une, sont plus performants ensuite !!!

te souhaite un bon mardi, il fait super beau.. 20 attendus aujourd'hui  un bonheur !!!!

je t'embrasse bien fort, bibi flo

Chez moi c'est sieste pour me reposer le dos avec un coussin sous les genoux .

Bonne journée et bises.

Pas de sieste pour moi je n'y arrive pas !

faut vraiment que je m'ennuie pour faire une sieste, cela arrive souvent les dimanches en cette période où les contacts sont difficiles ...

amitié .

bonjour Mireille , ah oui Danièle est comme toi , ce n'est pas rare qu'elle s'assoupisse devant la télé  , moi non ça m'énerve la télé  hi hi  hi hi   gros bisous  a+

Ha la sieste ! elle est réparatrice, reposante, avec ou sans lecture ; on ne peut plus s'en passer. De plus en plus tôt en raison des âneries que diffusent les journaux télévisés, cela permet de profiter d'une plus longue après-midi à vaquer à nos occupations diverses et variées. Que des bienfaits !

RRrrrrrrrrrrrr......................RRrrrrrrrrrr............. (je dors).

Bonjour d’Angers,
De même pour moi ... même processus et cela me va bien ! …
Les infos sont devenues ma berceuse ...
Bonne Journée ! … Amicalement … Claude …

Elle est sacrée, c'est tous les jours quand je suis à la maison. La sieste rapide et réparatrice.Mais il y a la sieste royale, quand il fait froid et que sous la couette et dans le noir,elle dure,elle dure...Mdrrrr

Bonne journée

Vraiment adaptée la sieste, j'avoue que la semaine dernière elle a été deux fois réparatrice en raison du manque de sommeil accumulé. Là je suis revenue à pas de sieste ou éclair.

Bonne journée 

Bises 

Coucou Mireille 

Pas de sieste du tout ..en fait je ne peux pas ..

Bises

Bonjour Mireille 

Je ne suis pas sieste dans mon lit ,mais j'avoue que bien calée dans mon fauteuil après manger devant la télé que je vois rarement à 13 heures .......Je m'endort ......rires ! de toute façon ils répètent toujours la même chose........ 

Bonne journée ma petite Mireille 

Plein d'affectueux bisous 

Hélène

Comme c'est bon de te lire !! mon @mie Mireille

C'est avec plaisir que je visite ton univers

Eh oui  sieste à la même heure que toi hihihihi

J'en profite pour te souhaiter

Un @gréable mardi, même si c'est bien ☁️☔ chez moi

Je t'apporte un p'tit rayon de ☀️ du cœur

Bisous de moi ❤️

Oh que oui j'y tiens moi aussi, je vais sur mon lit pour reposer mon dos avec un coussin sous les genoux. Parfois je dors un peu mais je lis surtout.

Belle journée, bises

❤ Bonjour Mireille,

Pas de sieste pour moi, avec Sarah impossible. Je me couche plus tôt le soir. 

❤ Bonne journée, grosses bises, Véronique

Cela arrive quand j'ai passé des nuits blanches comme cette nuit, nuit de pleine lune qui d'ailleurs offrait un magnifique spectacle. Je pense effectivement qu'une petite sieste en début d'après midi s'imposera.

Bisous Mireille

Je ne suis pas "sieste"...  mais je fais de temps en temps une pause sans dormir après le déjeuner...

Bonne journée Mireille gros bisous 

Dix ou 15 mn de sommeil léger me conviennent très bien et bien souvent devant la télé, comme toi ! ou une petite séance de relaxation  sans dormir , très bien aussi !

C'est bénéfique, surtout lorsque ma journée commence à 5 ou 6 h du matin !!!

Bon mardi, bisous,

Geneviève

Coucou Mireille!!! Ah oui la sieste chez nous c'est tout les jours, impératif!!! comme on se couche tard, pour  Joël 1H et moi 1h et demiaprès ç'est reparti pour l'après midi...

    Bon mardi

       Bisous ensoleillés

            Marie

Cela m'arrive très rarement de "faire la sieste"... par contre, il m'arrive, certains jours, de "fermer les yeux" quelques instants en lisant si je suis trop fatiguée...

Très bonne journée et gros bisous

Une ou deux fois par mois, quand je sens que je ne suis plus bonne à rien ! 
Et 20 mn tout au plus ...
Belle journée, bisous.
Cathy

Ta description première c'est tout à fait mon cas 

J'm' réveille à la fin des infos  et finalement c'est pas plus mal 

Un petit assoupissement ne fait pas de mal et j'y tien aussi. Une habitude que j'ai pris au travail... Toujours une sieste éclair pendant les informations .. Passe une douce semaine bisous.