• ...encore plus heureux?

    Un article de mon quotidien ( Républicain lorrain ) a capté mon attention.

    Je vous le livre:

    Moyen d'être encore plus heureux?

    ...vas-y à fond mon gars, tu peux maintenant!

    Arrêter de fumer rend plus heureux!

    L'arrêt du tabac dope le bien-être mental au moins autant qu'une cure d'antidépresseurs, selon une étude publiée dans la revue médicale Britisch Médical Journal (BMJ). Selon des chercheurs britanniques qui ont passé en revue 26 études sur le sujet, ceux qui avaient réussi à cesser de fumer étaient moins déprimés, moins anxieux, moins stressés et avaient une vision plus positive de la vie que ceux qui n'avaient pas réussi à le faire. La coordinatrice de l'étude, Genma Taylor de l'université de Birmingham, dit espérer que les résultats permettent de dissiper quelques idées fausses, comme attribuant au tabac des vertus anti-stressantes ou relaxantes. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), le tabac tuerait près de 6 millions de personnes par an!

    Il n'est jamais trop tard pour arrêter de fumer, je l'ai fait il y a plus de 30 ans et j'en suis heureuse...mon porte-monnaie aussi!

    Qu'en pensez-vous?

     

     

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